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ūü•á TRATAMIENTOS FLACIDEZūü•á Facial, Corporal, Abdominal, Piernas, Muscular, Brazos

¬ŅQU√Č ES LA FLACIDEZ?

No es un secreto que con el tiempo nuestro cuerpo cambia y los cambios que podemos ver de forma externa son solo la consecuencia de las transformaciones internas. Nuestras hormonas tambi√©n cambian y naturalmente el cuerpo va perdiendo ciertas cualidades que son las que nos hacen sentir y lucir j√≥venes. Un ejemplo de ello es la perdida de col√°geno y elastina que empezamos a experimentar a partir de cierta edad, aproximadamente los 35 a√Īos. Los tejidos de col√°geno y elastina son los que sirven de sost√©n a nuestros tejidos, dando una apariencia m√°s tonificada a los m√ļsculos. Cuando esta p√©rdida se presenta lo m√°s obvio es que el cuerpo empiece a revelar flacidez.

¬ŅCu√°les son los diferentes tipos de flacidez que existen?

La flacidez se puede presentar en el cuerpo como en la cara, por eso siempre se hace la divisi√≥n de flacidez corporal y facial. ¬ŅPor qu√© se hace esta divisi√≥n? Por lo general la cosm√©tica e incluso la cirug√≠a pl√°stica trata de manera diferente las cirug√≠as en el rostro y el cuerpo. Si bien las t√©cnicas pueden ser algo similares, la piel del rostro presenta ciertas particularidades y llega a ser m√°s sensible.

La flacidez en ambos casos se presenta por la deficiencia de col√°geno y elastina. En el rostro se manifiesta como descolgamiento en algunas zonas como los parpados, el arco mandibular, la presencia de papada y en la mayor√≠a de los casos se acent√ļan las arrugas. En el cuerpo se presenta abultamiento y descolgamiento, especialmente en el abdomen, muslos y antebrazos, muchas veces la flacidez va acompa√Īada de estr√≠as y celulitis.

Flacidez Corporal

La zona de las piernas, en especial la de los muslos es tal vez, junto con el abdomen, la que m√°s nos causan dolores de cabeza, pues quien no quiere lucir sus piernas tonificadas con unos shorts, un vestido o un bikini, sin que se nos mueva toda la piel.

Son varios los m√ļsculos en los muslos, por ende, hay que aprender a ejercitarlos todos. La flacidez actualmente se puede combatir con una buena dieta alimenticia y con la practica constante y disciplinada de ejercicios f√≠sicos, elige cual va m√°s con tu estilo y te hace m√°s feliz, pero no dejes de hacerlo.

Sin embargo, ahora nos podemos ayudar con algunas otras cosas, como cremas reafirmantes, remedios caseros y con tratamientos estéticos como la mesoterpia, radiofrecuencia, hilos tensores y unos cuantos más, la oferta va en aumento y se tecnifica con el paso del tiempo.

Es quiz√° la que m√°s nos atormenta a las mujeres pues culturalmente no nos ense√Īaron a entrenar fuertemente las extremidades superiores. Con los a√Īos las mujeres se resisten a estar destinadas a la flacidez y a tener los llamados coloquialmente ‚Äúbrazos de t√≠a‚ÄĚ o ‚Äúalas de murci√©lago‚ÄĚ.

Por suerte siguen existiendo opciones est√©ticas, tratamientos que trabajan sobre las fibras musculares, aunque lo m√°s importante es que siempre deben acompa√Īarse con rutinas de ejercicios localizados.

Como mencionamos anteriormente cuando hablamos de la zona de las piernas, situ√°ndonos en el √°rea de los muslos, son muchos los m√ļsculos que cumplen diferentes funciones. Muchas personas manifiestan lo dif√≠cil hacer desaparecer la flacidez en la entrepierna y es debido a que son m√ļsculos que casi no trabajamos o no sabemos c√≥mo hacerlo, a veces los ejercicios nos parecen m√°s complicados que los que se hacen para los cu√°driceps, pero que no se deben descuidar.

Igual que con la flacidez de los brazos, hay que aprender rutinas localizadas de ejercicios para combatirla. Si tienes la oportunidad de ayudarte con masajes, cremas y tratamientos que reactiven la circulación y la tonicidad muscular no escatimes en hacerlo, será de gran ayuda.

Resulta que de esta pesadilla llamada flacidez no se escapa ni las rodillas, si, as√≠ como lo escuchas, la flacidez en las rodillas es real y m√°s com√ļn de lo que pensamos. Es entendible que se presente esta forma descolgada con el paso del tiempo y con la llegada de los a√Īos, pero no es imposible de prevenir o tratar.

La flacidez en esta zona del cuerpo se da en los m√ļsculos que atraviesan y rodean la rodilla. Esta articulaci√≥n tan vital tiene la funci√≥n no solo de ayudarnos a caminar, tambi√©n cumple con la dif√≠cil tarea de cargar el peso de nuestro cuerpo y ayudarnos a cargar pesos externos. Hay que cuidarla del desgaste y para ello hay que trabajar los m√ļsculos que la afectan, en este caso y principalmente el cu√°driceps femoral con sus divisiones, que parte desde la cadera y llega a la tibia atravesando la r√≥tula.
Este m√ļsculo se puede ejercitar, cuidando de la postura, pues el da√Īo puede ser peor para la articulaci√≥n si se hacen mal los ejercicios. Tambi√©n existen tratamientos est√©ticos que ayudan al rejuvenecimiento de la piel de las rodillas y hacen que luzcan mejor.

Todas las mujeres queremos tener una cola bonita, eso no tiene discusión, sea que tengamos mucho derrier o poco, lo que nos gustaría es que fuera armonioso, tonificado y por ende estético a la vista. La flacidez es el enemigo a combatir y lastimosamente esta zona es proclive a la aparición de esta además de celulitis y estrías.

Los m√ļsculos de los gl√ļteos, el mayor, mediano y menor nos permiten cumplir funciones varias e importantes como caminar, abrir las piernas y dar estabilidad tanto a la columna vertebral como pelvis. Estos m√ļsculos son grandes y por lo tanto las consecuencias de los a√Īos, de la mala alimentaci√≥n, los cambios hormonales y predisposiciones gen√©ticas se hacen muy evidentes y nos parece que lucimos muy mal.

Hay mujeres que genéticamente engordan más en esta zona y otras que no, pero de la flacidez no escapa ni la mujer con más peso ni la mujer delgada, por esta razón es importante una actividad física constante. Quizá es una de las zonas que más trabajan esteticistas y cirujanos plásticos, por esta razón hay una oferta extensa de opciones en terapias y cirugías plásticas.

Flacidez Facial

Ya sabemos que la producción de colágeno y elastina va disminuyendo desde una edad adulta, es por eso que nuestra piel va envejeciendo, perdiendo la lozanía, tonicidad y brillo de la juventud.

No obstante, esto no es excusa para no prevenir el envejecimiento prematuro y tratar de conservar la vitalidad de nuestro cuerpo. Una de las causantes de envejecimiento prematuro es el sol, exponernos constantemente a √©l y peor a√ļn, sin la protecci√≥n adecuada acelerar√° el envejecimiento de las c√©lulas y tejidos faciales, esto por consecuencia da una apariencia fl√°cida y arrugada al rostro. El consumo de alcohol y fumar tambi√©n tienen efectos dram√°ticos sobre la piel del rostro y si no se descansa adecuadamente llega a ser peor.

Aparte de los factores hormonales y genéticos a los que ya está predispuesta cada persona, tener buenos hábitos también influye en la Aparición de flacidez en el rostro, esto tiene que ver con lo que comemos, si descansamos óptimamente y si tenemos buenas rutinas de cuidado facial como lavar, tonificar, nutrir e hidratar el rostro todos los días.

Al igual que el rostro el cuello es quien m√°s delata nuestra edad y desafortunadamente uno de los que primero evidencia el paso del tiempo y de los malos h√°bitos. Por todos los movimientos que realizamos con el cuello, son muchos los surcos que se generan, cuando hay perdida de elasticidad las arrugas y flacidez son evidentes.

No solo debes lavar diariamente esta zona de igual manera que el rostro, también debes aplicar los productos especiales que ayuden a prevenir su envejecimiento temprano. Existen técnicas de masajes y fortalecimiento que pueden ayudarte a mantener firme la piel del cuello y además algunas técnicas en tratamientos estéticos que trabajan esta zona.

Cuando empezamos a tener habitos saludables de vida, en los que incluimos el ejercicio físico, nos encargamos muchas veces en ejercitar los mismos grupos musculares de siempre, sin decir que está mal, lo que pasa es que muchas veces olvidamos otras partes del cuerpo ya sea por descuido o porque sencillamente no sabemos cómo ejercitarlas. Debajo del mentón se forma la llamada papada, y es de esas zonas a las que poco prestamos atención hasta que aparece, y es allí cuando nos lamentamos.

La papada o doble ment√≥n aparece por diferentes factores, por acumulaci√≥n de grasa, eso puede deberse al aumento de peso, la papada por flacidez provocada por envejecimiento natural y la papada que aparece cuando hay de p√©rdida de fuerza en el m√ļsculo.
Tratar esta zona del cuerpo se puede hacer de manera preventiva por medio de ejercicios, tratar de no aumentar de peso y por medio de productos y tratamientos adecuados.

Conoce m√°s sobre Flacidez

Y es que la flacidez no se da solamente a causa de la ganancia de peso u obesidad, con el paso de los a√Īos perdemos firmeza y tono muscular, causando esa apariencia escurrida y que poco nos agrada. Revisemos el tema de la flacidez que tanto nos puede llegar a obsesionar.

Preguntas Frecuentos sobre Flacidez

¬ŅCu√°les son las causas de la flacidez corporal?

Si bien la flacidez en general se debe ligar principalemente al paso de los a√Īos y a la p√©rdida gradual de col√°geno y elastina en el cuerpo, as√≠ como ciertos cambios hormonales, debemos considerar otros factores que tambi√©n la provocan.

En el caso corporal la flacidez también se presenta con el aumento y pérdida de peso, incluyendo el periodo postparto en la mujer. En ambos casos, ya sea por aumento o perdida dramática de grasa se produce estiramiento de los tejidos, donde se rompen las fibras de colágeno y elastina, provocando la flacidez. Muchas personas tienden a perder y bajar peso constantemente durante periodos de su vida y este efecto yoyo causa bastante flacidez corporal.

Podr√≠amos decir que tanto perder como ganar peso tienen que ver con la alimentaci√≥n, por eso la dieta tambi√©n es un factor preponderante en la apariencia fl√°cida de la piel, muchas veces hay falta de prote√≠nas, algunas veces hay exceso de consumo en carbohidratos, acompa√Īados de poca hidrataci√≥n.

Otras causas que no podemos dejar de lado es la postura del cuerpo, recordemos que este se amolda a nuestros h√°bitos, entonces, la manera en que nos paramos, caminamos y sentamos van condicionando nuestras formas. La mala postura de la mano del sedentarismo tarde o temprano se traducen en flacidez.

Por √ļltimo, tenemos el sol, un tema que ahora se toma con m√°s precauci√≥n afortunadamente, pues la exhibici√≥n prolongada y sin protecci√≥n a este astro, que ojo, tambi√©n es necesario en nuestra salud, es una de las mayores causantes de envejecimiento prematuro sin contar con el peligro que representa para la salud de la piel.

¬ŅExisten alimentos que me permitan combatir la perdida de firmeza en la piel?

Gran parte del √©xito en los cambios f√≠sicos se debe a lo que comemos o incluso en lo que no comemos. Muchas personas se embarcan en la compra de productos de moda y lo que deben empezar a realizar es eliminar los que definitivamente hacen da√Īo y provocan flacidez en el cuerpo, como el caso de gaseosas, la cafe√≠na, el alcohol, productos con mucha az√ļcar y demasiados carbohidratos.

Pero si hay productos naturales, algunos de ellos con grandes índices de grasa natural, que contribuyen a mantenerte en mejor forma, ayudan a calmar la ansiedad de pecar con los productos perjudiciales y además favorecen nuestra salud.

Algunos de los productos ricos en proteínas, vitaminas, colágeno y elastina son:

– Los frutos secos sin sal
– Pescados y mariscos
– Carne roja
– Legumbres
РFrutas cítricas
– Ra√≠ces como la c√ļrcuma y el jengibre

No olvides beber mucha agua y evitar las comidas muy saladas para no retener líquidos.

Flacidez abdominal después del embarazo

Lógicamente después de un embarazo y debido a todas las transformaciones que experimenta la mujer durante esta etapa para acobijar al bebé en su vientre, la apariencia del cuerpo no es la misma especialmente en la zona del abdomen.

La piel de la zona abdominal se estira durante el crecimiento del beb√© dentro del cuerpo. La mayor√≠a de las mujeres despu√©s de dar a luz pueden notar que su abdomen queda abultado y con flacidez. Algunas mujeres incluso sufren de di√°stasis abdominal, que es la separaci√≥n o desplazamiento de los m√ļsculos rectos del abdomen.

En algunos casos las mujeres con el paso del tiempo van recobrando su forma, sin embargo, muchas son las que sienten que es mucho más difícil recuperar la figura que tenían antes del embarazo y experimentan frustración al notar la flacidez que se ve en su abdomen.

Lo más importante que hay que aconsejar en estos casos es no desesperar, si bien toma tiempo, si la persona es constante en mantener hábitos apropiados como ejercicio, buena alimentación y correcta hidratación, lo normal es que todo vuelva a su cauce. Piensa que es normal no llegar a ser igual pero que tampoco es imposible.

Asesórate en tratamientos que puedan ayudarte a reactivar esta zona del cuerpo, y recurre a los mejores productos que te sirvan en esta transición.

¬ŅCu√°l es el mejor tratamiento para la flacidez facial?

Todos sabemos que las f√≥rmulas m√°gicas no existen, que los cambios se dan m√°s por la sumatoria de muchos factores como alimentaci√≥n, ejercicio y buenos cuidados. No obstante, hay compa√Ī√≠as dedicadas a perfeccionar sus productos y tratamientos llegando a lograr tan altos est√°ndares de calidad que podemos considerar la idea de que los milagros si existen.

Nuskin, compa√Ī√≠a l√≠der en el sector de la cosm√©tica y tratamientos para el rejuvenecimiento crece d√≠a a d√≠a, ofreciendo una gama diversa de productos para toda clase de personas. Su batalla es contra el envejecimiento y vaya que lo ha logrado, creando tecnolog√≠a de avanzada para el mundo, exponiendo maravillosos resultados.

En cuanto a la flacidez facial tenemos productos como el ageLOC LumiSPA, con el que las personas se pueden aplicar algunos productos de limpieza y al mismo tiempo trabaja la tonicidad de la piel, logrando así mejores resultados, es especial con el tema de la flacidez.

Igualmente, la l√≠nea ageLOC tiene una extensa oferta de productos en cremas y ser√ļm con los que se pretende atacar de frente el envejecimiento y la flacidez que este produce.

¬ŅC√≥mo podemos evitar la flacidez abdominal?

Aparte de tratar de adquirir une estilo de vida cada vez m√°s sano, con una dieta balanceada y ejercicio, hay otras opciones a las que podemos recurrir para evitar la flacidez abdominal.

Hoy en d√≠a la tecnolog√≠a nos facilita la vida y el campo de la salud y belleza se ha visto beneficiado, despu√©s de todo el hombre siempre ha buscado el elixir de la eterna juventud. Nu skin es una compa√Ī√≠a que m√°s que crear productos cosm√©ticos para embellecer, dedica todos sus esfuerzos en investigaci√≥n e innovaci√≥n en productos anti envejecimiento.
En la zona del abdomen hay opciones de uso externo e interno para trabajar los dos frentes. Cremas, geles y mecanismos que reactivan el tono muscular, así como productos de consumo que mejoran la calidad de vida y al mismo producen cambios aparentes.

¬ŅCu√°l es el mejor tratamiento para eliminar la flacidez corporal?

Nuskin es una marca con un lema claro, se dedican a vencer el envejecimiento, por lo menos de asumir el paso de los a√Īos sin que perdamos la vitalidad y una bella apariencia. Es por esto que todas sus l√≠neas de producto abarcan tratamientos para muchas partes del cuerpo.

La flacidez corporal se puede empezar a trabajar con productos como Galvanic Spa, acompa√Īado de modeladores corporales en gel. Adem√°s, tambi√©n tienen l√≠neas de productos para consumir como el programa de control de peso TR90 que busca que los cambios se produzcan desde adentro hacia afuera.